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2020年03月31日 17:03

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干煎武昌鱼的做法 1.武昌鱼清洗干净,把腹腔内的黑膜和残留内脏全部去掉 2.用菜刀在鱼的两侧各划几刀,用姜擦一下鱼的全身和腹腔(为了更好地去腥) 3.另取一块儿姜切片、大蒜切粒 4.炒锅放入比炒菜稍多一点的油,下入姜蒜、八角、桂皮、花椒,最后下入干辣椒 5.把鱼放进锅里慢慢煎 6.晃动锅子,鱼可以自行移动了,翻面 7.在已经煎过的面上均匀地撒上适量盐、鸡精,倒如适量酱油,然后不停地晃动锅子 8.再把鱼翻个面儿,撒上盐、鸡精、倒少许酱油!之后还要再翻一次,煎几下就可以了 9.出锅后的鱼,鱼肉很嫩! 以上就是对吃武昌鱼能预防心肌梗死详细介绍,武昌鱼可以预防心肌梗死,所以对中老年都是可以常吃这样鱼,那这样鱼的营养价值也是很高的,同时在制作上也是很简单,以上对它的制作方法也是有着一些说明。

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